Letterlijke betekenis van OSU
Osu betekent Geduld, Respect en Waardering.
Wanneer je een sterk lichaam en een sterke spirit wilt ontwikkelen is het noodzakelijk om je te onderwerpen aan een strenge training. Dit eist veel van jezelf en het is moeilijk, omdat je jezelf tot een punt brengt waarop je denkt: dit is mijn grens, en dan wil je stoppen, opgeven. Wanneer je dit punt bereikt, moet je tegen jezelf en je zwakheden vechten en je moet winnen! Om dit te doen, moet je leren vol te houden. Maar bovenal moet je leren geduldig te zijn. Het opbrengen van dit geduld is OSU.
De reden dat je die harde training ondergaat, is dat je de zorg hebt over je eigen lichaam. En zorgzaam zijn voor jezelf is jezelf respecteren. Dit zelfrespect ontwikkel je en vermeerder je wanneer je respect hebt voor je leraar en je medestudenten. Wanneer je de dojo binnengaat, buig je en zeg je “Osu”. Dit betekent dat je de dojo respecteert en de tijd dat je daar traint. Dit gevoel van respect is OSU.
Tijden de training doe je zoveel mogelijk je best omdat je zelfrespect hebt. Wanneer je de training beëindigt buig je naar je instructeur en je medestudenten en zeg je “Osu”. Als je vervolgens de dojo verlaat, stop je bij de deur, buig je en zeg je nog eens “Osu”. Je doet dat uit waardering. Dit gevoel van waardering is OSU.
Dus OSU is een erg belangrijk woord in het Kyokushin-Karate omdat het geduld, respect en waardering betekent. Daarom gebruiken we het woord “Osu” om ons er altijd aan te herinneren dat deze kwaliteiten onmisbaar zijn. OSU spreek je uit als “Oesh”.
DOJO EED (Nederlands)
Wij zullen ons lichamelijk en mentaal trainen om een sterke, onwankelbare geest te krijgen. Wij zullen de ware betekenis van het budo leren kennen, zodat we op het juiste moment waakzaam zijn. Wij zullen met ware volharding een onbaatzuchtige geest ontwikkelen. Wij zullen de regels van de hoffelijkheid in acht nemen, onze meerdere respecteren en ons onthouden van geweld. Wij zullen ons geloof bewaren en nooit de ware deugd der nederigheid vergeten. Wij zullen streven naar wijsheid en sterkte, zonder toe te geven aan andere verlangens. Wij zullen ons leven lang door de discipline van het karate-do, de weg van het Kyokushin beter leren begrijpen.
Japanse woordenlijst
| Ago | kin |
| Atama | hoofd |
| Arigato | dank u |
| Ashi-Barai | met voet vegen |
| Barai | vegen |
| Budo | verzamelnaam voor Japanse gevechtskunsten: Judo, Jitsu, Aikido, Karatedo, Bojitsu, Iaido, Jodo, Kyudo, Kendo |
| Chudan | middenzone van de aanval (schouders tot kruis) |
| Chusoku | bal van de voet |
| Dan | stap, trede, graad |
| Do | Manier, weg |
| Dojo | oefenzaal voor gevechtskunsten |
| De-ashi-barai | enkelveeg |
| Empi | deel van de elleboog |
| Gedan | lage zone voor de aanval (onder de gordel) |
| Ganmen | gezicht |
| Geri | trap |
| Hai | ja |
| Hara | buik (het dragende midden) |
| Hiza | knie |
| Haisoku | wreef |
| Hidari | links |
| Hiji | ellebo(o)g(en) |
| Hajime | begin (commando) |
| Hon | basis |
| Ibuki | ademhalingsoefening |
| Ippon kumite | 1-staps basisoefening |
| Jodan | hoge zone voor de aanval (hoofd en nek) |
| Juyi kumite | vrij gevecht |
| Karateka | beoefenaar van de karatekunst |
| Karate-gi | karate uniform |
| Kamize | verheven plaats in de dojo |
| Kiai | kreet om partner te verwarren en jezelf kracht bij te zetten |
| Kagato | hiel |
| Kara | leeg |
| Kata | stijlvorm (fundamentele beweging), schouder |
| Koken | pols |
| Kyo | groep |
| Kyu | klasse, beginnergraden (wit t/m bruin) |
| Kuro | zwart |
| Ki-hon | basisvorm (technieken) |
| Kubi | nek |
| Kumite | oefengevecht |
| Keiko-gi | karatepak |
| Maitta | ik geef me over, ik ben verslagen (uitroep) |
| Mawashi | circulair |
| Mokuso | ogen dicht (foutieve vertaling), ogen dicht en denken |
| Migi | rechts |
| Mae | voorwaarts |
| Morote | met beide handen |
| Mawatte | omdraaien |
| Makiwara | stellage voor het harden van handen en voeten |
| Mugorei | zonder tellen |
| Naore | terugkomen naar de oorspronkelijke stand |
| Nukite | vingersteek |
| Ne-waza | techniek van het grondgevecht |
| Obi | band, ceintuur die de gi vasthoudt en de graad aangeeft |
| Osu | budo-groet, duw |
| Pinan | oefenvorm voor meer gevorderden |
| Renshu | training |
| Rei | boog, buigen, groeten |
| Ryu | school, systeem, stijl |
| Renzuko-waza | volgtechniek (in dezelfde richting) |
| Renraku-waza | het combineren van technieken |
| Randori | vrij vechten in wedstrijdvorm (soms met opeenvolgende partners) |
| Seiza | zitten houding (op de knieën) |
| Shinden | dojotempeltje |
| Sensei | leermeester (3e en 4e Dan) |
| Sensei-ni-rei | gezamenlijk groeten van de leraar (3e en 4e Dan) |
| Shihan | grootmeester (vanaf 5e Dan) |
| Shihan-ni-rei | gezamenlijk groeten van de grootmeester (hoofdleraar vanaf 5e Dan) |
| Sempai | waar men een oudere in rang/graad mee aanspreekt |
| Senshu | kampioen |
| Soto | buitenkant |
| Sokuto | buitenkant voet |
| Shiro | wit |
| Seiken | vuist |
| Shotei | handwortel, handbal, basis van de handpalm |
| Shiai | wedstrijd |
| Sanbon kumite | 3-staps basis vechtoefening |
| Sotai-renshu | training met meerdere partners |
| Shuto | handkant (pinkkant) |
| Tsuki | stoot, stoten |
| Taikyoku | oefenvorm voor beginnners |
| Tatami | trainings- of wedstrijdmat |
| Te | hand |
| Tori | diegene die aanvalt |
| Tamesi Wara | breken van voorwerpen |
| Tate | loodrecht, vertikaal |
| Uchi | binnenkant |
| Uke | wering of: diegene die verdedigt |
| Ura | tegenovergesteld |
| Ushiro | achterwaarts, naar achteren |
| Wakata | heb je het begrepen? |
| Waza | techniek |
| Yoi | openen |
| Yoko | zijde, zijwaarts |
| Za-zen | mediteren |