Letterlijke betekenis van OSU

Osu betekent Geduld, Respect en Waardering.
Wanneer je een sterk lichaam en een sterke spirit wilt ontwikkelen is het noodzakelijk om je te onderwerpen aan een strenge training. Dit eist veel van jezelf en het is moeilijk, omdat je jezelf tot een punt brengt waarop je denkt: dit is mijn grens, en dan wil je stoppen, opgeven. Wanneer je dit punt bereikt, moet je tegen jezelf en je zwakheden vechten en je moet winnen! Om dit te doen, moet je leren vol te houden. Maar bovenal moet je leren geduldig te zijn. Het opbrengen van dit geduld is OSU.
De reden dat je die harde training ondergaat, is dat je de zorg hebt over je eigen lichaam. En zorgzaam zijn voor jezelf is jezelf respecteren. Dit zelfrespect ontwikkel je en vermeerder je wanneer je respect hebt voor je leraar en je medestudenten. Wanneer je de dojo binnengaat, buig je en zeg je “Osu”. Dit betekent dat je de dojo respecteert en de tijd dat je daar traint. Dit gevoel van respect is OSU.
Tijden de training doe je zoveel mogelijk je best omdat je zelfrespect hebt. Wanneer je de training beëindigt buig je naar je instructeur en je medestudenten en zeg je “Osu”. Als je vervolgens de dojo verlaat, stop je bij de deur, buig je en zeg je nog eens “Osu”. Je doet dat uit waardering. Dit gevoel van waardering is OSU.
Dus OSU is een erg belangrijk woord in het Kyokushin-Karate omdat het geduld, respect en waardering betekent. Daarom gebruiken we het woord “Osu” om ons er altijd aan te herinneren dat deze kwaliteiten onmisbaar zijn. OSU spreek je uit als “Oesh”.

DOJO EED (Nederlands)

Wij zullen ons lichamelijk en mentaal trainen om een sterke, onwankelbare geest te krijgen. Wij zullen de ware betekenis van het budo leren kennen, zodat we op het juiste moment waakzaam zijn. Wij zullen met ware volharding een onbaatzuchtige geest ontwikkelen. Wij zullen de regels van de hoffelijkheid in acht nemen, onze meerdere respecteren en ons onthouden van geweld. Wij zullen ons geloof bewaren en nooit de ware deugd der nederigheid vergeten. Wij zullen streven naar wijsheid en sterkte, zonder toe te geven aan andere verlangens. Wij zullen ons leven lang door de discipline van het karate-do, de weg van het Kyokushin beter leren begrijpen.

kersenbloesem

Japanse woordenlijst

Ago kin
Atama hoofd
Arigato dank u
Ashi-Barai met voet vegen
Barai vegen
Budo verzamelnaam voor Japanse gevechtskunsten: Judo, Jitsu, Aikido, Karatedo, Bojitsu, Iaido, Jodo, Kyudo, Kendo
Chudan middenzone van de aanval (schouders tot kruis)
Chusoku bal van de voet
Dan stap, trede, graad
Do Manier, weg
Dojo oefenzaal voor gevechtskunsten
De-ashi-barai enkelveeg
Empi deel van de elleboog
Gedan lage zone voor de aanval (onder de gordel)
Ganmen gezicht
Geri trap
Hai ja
Hara buik (het dragende midden)
Hiza knie
Haisoku wreef
Hidari links
Hiji ellebo(o)g(en)
Hajime begin (commando)
Hon basis
Ibuki ademhalingsoefening
Ippon kumite 1-staps basisoefening
Jodan hoge zone voor de aanval (hoofd en nek)
Juyi kumite vrij gevecht
Karateka beoefenaar van de karatekunst
Karate-gi karate uniform
Kamize verheven plaats in de dojo
Kiai kreet om partner te verwarren en jezelf kracht bij te zetten
Kagato hiel
Kara leeg
Kata stijlvorm (fundamentele beweging), schouder
Koken pols
Kyo groep
Kyu klasse, beginnergraden (wit t/m bruin)
Kuro zwart
Ki-hon basisvorm (technieken)
Kubi nek
Kumite oefengevecht
Keiko-gi karatepak
Maitta ik geef me over, ik ben verslagen (uitroep)
Mawashi circulair
Mokuso ogen dicht (foutieve vertaling), ogen dicht en denken
Migi rechts
Mae voorwaarts
Morote met beide handen
Mawatte omdraaien
Makiwara stellage voor het harden van handen en voeten
Mugorei zonder tellen
Naore terugkomen naar de oorspronkelijke stand
Nukite vingersteek
Ne-waza techniek van het grondgevecht
Obi band, ceintuur die de gi vasthoudt en de graad aangeeft
Osu budo-groet, duw
Pinan oefenvorm voor meer gevorderden
Renshu training
Rei boog, buigen, groeten
Ryu school, systeem, stijl
Renzuko-waza volgtechniek (in dezelfde richting)
Renraku-waza het combineren van technieken
Randori vrij vechten in wedstrijdvorm (soms met opeenvolgende partners)
Seiza zitten houding (op de knieën)
Shinden dojotempeltje
Sensei leermeester (3e en 4e Dan)
Sensei-ni-rei gezamenlijk groeten van de leraar (3e en 4e Dan)
Shihan grootmeester (vanaf 5e Dan)
Shihan-ni-rei gezamenlijk groeten van de grootmeester (hoofdleraar vanaf 5e Dan)
Sempai waar men een oudere in rang/graad mee aanspreekt
Senshu kampioen
Soto buitenkant
Sokuto buitenkant voet
Shiro wit
Seiken vuist
Shotei handwortel, handbal, basis van de handpalm
Shiai wedstrijd
Sanbon kumite 3-staps basis vechtoefening
Sotai-renshu training met meerdere partners
Shuto handkant (pinkkant)
Tsuki stoot, stoten
Taikyoku oefenvorm voor beginnners
Tatami trainings- of wedstrijdmat
Te hand
Tori diegene die aanvalt
Tamesi Wara breken van voorwerpen
Tate loodrecht, vertikaal
Uchi binnenkant
Uke wering of: diegene die verdedigt
Ura tegenovergesteld
Ushiro achterwaarts, naar achteren
Wakata heb je het begrepen?
Waza techniek
Yoi openen
Yoko zijde, zijwaarts
Za-zen mediteren