7e kyu

Blauwe band met zwarte streep

Basisstanden: neko ashi dachi
Stoten: tettsui oroshi ganmen uchi

tettsui komi kami uchi

tettsui hizo uchi

Slagen: shuto ganmen uchi

shuto hizo uchi

Weringen: shuto mae mawashi uke

seiken juji uke (jodan en gedan)

Schoppen: teisoku mawashi soto keage

heisoku mawashi uchi keage

mawashi geri chudan ( heisoku, chusoku)

kansetsu geri

Kata: pinan sono ichi
Ippon kumite:  aanval seiken jodan tsuki, verdedigen met seiken uchi uke gevolgd door uraken shomen uchi
Jiju ippon kumite:  aanval seiken jodan tsuki, verdedigen met seiken uchi uke gevolgd door seiken shita tsuki, seiken chudan mawashi tsuki en mawashi geri gedan
Jiju ippon kumite (zelfverdediging): aanval seiken jodan tsuki, verdedigen met seiken uchi uke gevolgd door uraken shomen uchi, seiken shita tsuki en hiza geri
Conditietest:  een test van spirit, kracht, stamina en uithoudingsvermogen evenredig aan de band
Overige:  randori